Användningsområden för en whiteboardtavla

användningsområden för en whiteboardtavla

Svarta tavlan är en benämning som uppstod i skolan för många år sen, det var den svarta tavla som lärare skrev på med skolkritor. Den har idag utvecklats till en whiteboardtavla, något som finns i alla skolor, men även i hem- och arbetsmiljöer. En whiteboardtavla finns det olika användningsområden för, den är något många kan använda på olika sätt. Det är en väldigt praktisk tavla som passar i många olika situationer, det är dock bra att tänka efter innan ett inköp görs, så att utformningen och storleken inhandlas efter användningsområde.

En whiteboardtavla i skolan

I skolan kommer en whiteboardtavla verkligen till sin rätt. Idag är det mycket digitalt i skolorna med datorer och läsplattor, och därför är det bra att variera utformandet av lektionerna med en whiteboardtavla. På tavlan kan pedagogiska genomgångar genomföras. Det är ett bra sätt för att visa hela klassen samtidigt. På en whiteboardtavla kan även en projektor riktas, vilket gör att det således kan skrivas på tavlan medan en bild eller annat motiv visas.

En whiteboardtavla är även bra för elever att använda vid presentationer. Genom muntliga genomgångar kan eleverna förstärka talet med att samtidigt rita på tavlan. Det är även det ett pedagogiskt lärande, samtidigt som det blir en annan form av redovisning för eleverna och ett sätt att lära sig att hålla presentationer, samt göra dem mer bekväma.

Tavlan kan i skolan även användas som en magnettavla där viktiga papper kan sättas upp. Med ett par kraftfulla magneter får tavlan det ytterligare användningsområdet.

En whiteboardtavla på arbetsplatsen

På arbetsplatser är det inte ovanligt att se whiteboardtavlor i kontorsutrymmen eller i konferenslokaler. Whiteboardtavlor finns idag i fler färger än just vitt. På de moderna kontoren kan det synas tavlor i andra färger, i transparenta utföranden samt i form av glastavlor. Funktionen är densamma, det blir dock ett annat utseende och en mer modern touch. Något som även har utvecklats är rullbara whiteboardtavlor. En tavla på hjul medför att den kan tas med mellan rummen, och den kan även vändas på vilket är effektivt om inte alla kan ta del av vad som står på den.

på arbetsplatsen

På kontor är det vanligt att tavlorna används vid möten och presentationer. Det är ett sätt för personen som håller presentationen att förtydliga och förstärka det som sägs. Det är en bra metod för att få lyssnarnas uppmärksamhet, och för att dokumentera delar av samtalen.

I kontorsutrymmen är det inte ovanligt att se checklistor av olika slag, och kom-ihåg-notiser. Tavlan används ofta istället för att skriva på papper. Det brukar ge en stimulans för den som äger tavlan, att kunna stryka olika uppgifter efter att de är genomförda.

En whiteboardtavla på ett kontor kan även användas som ett utrymme för att skriva hälsningar till varandra. Det kan vara en hälsning i form av glad sommar, eller tacka för arbetsveckan. Det är även vanligt att tavlan används för att rita en liten hälsning också, eller att sätta upp andra viktiga papper som behöver delges alla.

En whiteboardtavla i hemmet

Whiteboardtavla i hemmet är det allt fler som investerar i. För hemmet finns det även tavlor som är mer designade. Glastavlor är en populär form av whiteboardtavla. I barnrummet är en whiteboardtavla ypperligt att placera. Genom att sätta upp en tavla i barnens höjd, kan de rita olika saker på den istället för på väggen. Det är även möjligt att sätta upp andra teckningar som barnen har ritat på den.

Att använda en whiteboardtavla i hemmet är bra för planeringens skull. Genom att skriva upp veckans planering, och andra saker som behöver uträttas, får hela familjen kontroll över veckan. Det är även ett trevligt sätt att kommunicera med varandra på, och att sätta upp fotografier eller andra roliga händelser som tar fram minnen.

Konsten att belysa ett hem

Det finns mycket mer att tänka på än vilka möbler du skall välja till ditt hem, speciellt om du vill att det skall bli mysigt, elegant och personligt. Belysning är för många en något bortglömd del av inredningsprocessen men faktum är att belysningen på många sätt är avgörande för hur väl du kommer att lyckas med det hela. Det är med andra ord viktigt att lägga lite tid på att se till att man hittar rätt balans i hemmet och att man lär sig grunderna för hur man på bästa sätt sätter belysning i sitt hem. I denna artikel får du lära dig mer.

Tre belysningskällor i varje rum

Det första du bör göra är att se till att det finns åtminstone tre olika belysningskällor i varje rum i ditt hem. Då har du störst chans att få rätt ljus för det behov du har för närvarande och vid olika tillfällen i rummet. De tre olika slags lamporna bör vara en som är en taklampa och som ger ett grundläggande, bra ljus i rummet. Den andra bör vara en mer specifik belysning där du inkluderar en bordslampa eller liknande. Sist men inte minst bör du hitta någon form av dekorativ belysning som du kan tända för de där stunderna då du bara vill skapa en härlig atmosfär.

Fint upplyst vardagsrum med härlig atmosfär.
Bildkälla: Pixabay

Köp rätt lampskärm för den känsla du vill ha

Nästa viktiga sak att göra är att se till att du köper rätt lampskärm för den belysning du vill ha. En ljusare lampskärm kommer att ge mer ljus från glödlampan medan en mörkare skärm bidrar till en mer dämpad känsla. Även här är det smart att hitta rätt kombination beroende på vad det är du försöker uppnå med hur du belyser ett visst rum.

Hem med vacker belysning.

Tänk på takhöjden

Du bör också fundera över takhöjden i rummet där du vill hänga eller placera din belysning. En lampa som hänger för lågt kan bidra till att ljuset inte reflekterar konst och annan dekoration på ett bra sätt. Det kan också innebära att du inte har tillräckligt ljus för de behov du har när du använder rummet. Dessutom är det estetiskt viktigt att du ser till att belysningen fungerar väl gentemot taket.

Överväg hur belysningen skall vändas

Sist men inte minst bör du alltid överväga olika sätt att vända din belysningskälla för att den skall ge bäst effekt. Det finns många snygga lampor där ljuset riktas uppåt och på så vis skapar en helt annan känsla än om det skulle riktas nedåt. Detta kan vara ett utmärkt sätt att förändra känslan du får i hemmet på allra bästa sätt.

Redo att förändra och optimera ditt hem med bra belysning

När du tar alla dessa punkter i beaktning så kan du med stor fördel se till att du får den optimala belysningen i hemmet. Detta bidrar i sin tur till att du kommer att kunna få ny energi och ladda batterierna på bästa sätt när du är hemma. Fin och funktionell belysning är helt enkelt en avgörande del i hur du skapar ett hem där du trivs riktigt bra.

Extra sovplats – bäddsoffa eller luftmadrass?

bäddsoffa eller luftmadrass?

Behöver du en extra sovplats för besökare? Att välja mellan en bäddsoffa och en luftmadrass kan vara en utmaning för många människor. Båda alternativen har sina fördelar och nackdelar, och valet beror ofta på individuella behov och preferenser.

Nedan följer några faktorer att överväga när man bestämmer sig för vilket alternativ som passar bäst.

Att tänka på kring bäddsoffa

Bäddsoffor är en populär och traditionell lösning för att skapa extra sovplats. De kan vara bekväma och praktiska, särskilt om man har gäster som stannar över natten eller om man bor i en liten lägenhet där utrymmet är begränsat.

Bäddsoffor finns i olika storlekar och stilar, så det finns många alternativ att välja mellan. En av fördelarna med en bäddsoffa är att den oftast är bekvämare att sova på än en vanlig soffa eller en luftmadrass. Dessutom kan en bäddsoffa ge en extra sittplats när den inte används som säng.

En av nackdelarna med en bäddsoffa är att den kan vara tung och klumpig att flytta runt, vilket kan vara ett problem om man flyttar ofta. Dessutom kan bäddsoffor vara dyra, särskilt om man väljer en högkvalitativ modell som har en bekväm madrass och en hållbar ram. Sovgott.se har gjort ett test av bäddsoffor som du hittar här – om du har svårt att välja.

Att välja bäddsoffa

Slutligen kan en bäddsoffa vara svår att rengöra, särskilt om man har husdjur eller små barn.

Att tänka på kring luftmadrass

Luftmadrasser är ett annat alternativ för att skapa extra sovplats. De är vanligtvis billigare än bäddsoffor och kan vara lätta att flytta runt. Luftmadrasser finns i olika storlekar och tjocklekar, så det finns många alternativ att välja mellan.

välja luftmadrass

En av fördelarna med en luftmadrass är att den kan vara bekväm att sova på om man väljer en modell med en hög kvalitetsluftmadrass och en tillräckligt tjock madrass. Vi rekommenderar att du väljer en av PVC som är ett tåligt material.

En av nackdelarna med en luftmadrass är att den kan vara svår att fylla och tömma på luft, särskilt om man inte har tillgång till en elektrisk pump.

Dessutom kan en luftmadrass vara mindre bekväm än en bäddsoffa, särskilt om man väljer en billig modell med en tunn madrass.

Slutligen kan en luftmadrass vara mindre hållbar än en bäddsoffa och kan behöva bytas ut oftare.

Sammanfattningsvis beror valet mellan en bäddsoffa och en luftmadrass på individuella behov och preferenser. Om man vill ha en bekväm och praktisk lösning för att skapa extra sovplats och inte har några problem med utrymmet eller kostnaderna, kan en bäddsoffa vara det bästa alternativet.

Om man däremot vill ha en billigare och mer flexibel lösning som är lätt att flytta runt och inte behöver användas så ofta

Tre golv för just ditt hem

välja golv till sitt hem

För många är det hög tid att renovera sina bebodda eller nya boenden. Med det tillkommer en hel del beslut som är viktiga för att bli riktigt nöjda. Ett av dem är vilket golv man ska använda sig av i sina olika utrymmen. Här presenteras olika golvval som passar in i olika rum i just ditt hus eller din lägenhet.

I dessa tider är det många som väljer att se sig om efter förändring. Det kan antingen vara en ny bostad i form av hus eller lägenhet, men också en enkel renovering för att fräscha upp den nuvarande bostaden och få en ny, mysig touch på sitt hem.

En av de mest upplyftande förändringarna man kan göra i sin bostad är att byta golv. Därför presenteras det olika golvsorter som passar i olika utrymmen här.

Vinylgolv

Vinylgolv finns i olika skepnader och är alternativ som passar väl in i olika typer av utrymmen. Vinylklickgolv är ett av de alternativ som finns på marknaden och har många förtjänster. Med en hållbar natur i form av stabilitet, slittålighet, ljuddämpning och förmåga att få rena på ett enkelt sätt, är vinylgolv ett ofta förekommande val för personer som går i tankar om nya golv.

Med de egenskaperna passar golvtypen in i rum som hallen, köket och barnrummet. Helt enkelt är vinylgolv ett gediget alternativ där du inte vill vara alltför rädd om underlaget.

Lägga nytt golv

Trägolv

Om vinylgolv symboliserar en enkelhet i utrymmen där det behövs, har trägolv andra egenskaper och förtjänster. Det finns olika typer av trägolv där du kan stå för det perfekta valet för att framhäva den elegans och mysighetsfaktor som eftersökes i ditt rum.

Eftersom att golv beskrivs som rummet själ är trägolv ofta det givna valet i rum där en mysig touch premieras. Rum som kök, kontor, vardagsrum och sovrum är perfekta tillhåll för ett fint trägolv då det är utrymmen du verkligen vill känna dig som hemma i.

Vad finns det då för olika trägolv? Massiva trägolv kräver mer behandling men tenderar att ge den mest genuina och mysiga känslan. Ett dyrare alternativ är massiva stavparkettgolv som är en mer klassisk sort. Den kräver oftast expertis när den ska läggas, men med sin långsiktiga och vackra natur är det alltid värt pengarna.

Vackert trägolv

Letar man efter ett billigare trägolv är lamellparkettgolv ett populärt val. Där består bara ytan av äkta trä, vilket gör att plånboken inte blir lika drabbad som de andra alternativen. Andra fördelar med lamellparkett är att det kan installeras själv och slipas vid ett par tillfällen.

Textila golv

Vill man ha ett mjukare underlag än de tidigare nämnda golven är ett textilt golv ett högaktuellt alternativ. Det passar väl in i lek/barnrum, sovrum och vardagsrum då det är tyst och inte ger ifrån sig en massa ljud när familjen springer omkring där hemma. Modernare textilgolv är dessutom relativt enkla att rengöra numera, även om det kräver en del jobb jämfört med vinyl- och trägolv.

Nackdelen med de textila golven är att fläckarna trots allt kan vara svårjobbade att få bort – speciellt om man inte hanterar dem direkt – och att det kan leta sig in en del damm och kvalster om man har otur.

Skaffa en Biosoffa och bygg ett eget biorum

Älskar du film och har ett stort intresse för bio? Då kanske det kan vara värt för dig att investera i en egen biosoffa och börja bygga ett eget biorum. På senare år har möbelindustrin i Sverige expanderat och börjat sälja biosoffor. Detta var populärt endast i USA för ett antal år sedan. Idag kan du dock smidigt få tag på biosoffor på den svenska marknaden. För att hitta exakt det du är ute efter kan det vara en bra idé att jämföra mellan olika möbeltillverkare och hålla utkik på nätet efter bra erbjudanden.

Fördelar med biosoffa

Biosoffor kommer oftast i olika storlekar. De vanligaste är 2 eller 3 sits soffor. Det kanske kan kännas svårt att bestämma sig vilken soffa som kommer att vara mest lämplig, så börja med att se över ditt eller din familjs behov; om ni är många i familjen kanske ni behöver 2 stycken 3 sits soffor, är ni bara två kanske det räcker med en 2 sits. Glöm inte heller bort att mäta rummet där du ska ha ditt biorum. Du vill inte ta upp hela rummet med biosoffor så att ingen kan ta sig fram. Idag finns det faktiskt varianter av biosoffor som är byggbara, som du i princip kan skräddarsy för att passa dina behov så bra som det går.

Alla älskar att titta på bio

Om du till exempel har speciella mått eller andra krav så är en byggbar biosoffa ett utmärkt alternativ. Innan du väljer vilken typ av biosoffa du vill ha så kontrollera att de är av bra kvalité, och tänk på att priset för biosoffor är generellt dyrare än vanliga soffor. Det beror även på vilket material du väljer, du kanske inte heller är kräsen som person men för att kunna njuta av din biosoffa så länge som möjligt så är det absolut värt att köpa en biosoffa som har en god kvalité.

Planera smart

När du vet måtten på ditt biorum och har bestämt vilken biosoffa eller biosoffor du ska ha så är det viktigt att planera hur ditt biorum ska se ut. Innan du börjar göra om och renovera är det alltid bäst att göra en plan över arbetet. Det kan vara smart att göra en ritning på papper eller på datorn så du kan visualisera för dig hur det kommer att se ut. Det finns många avancerade bildhanteringsprogram som kan hjälpa dig på traven. Tänk på att få med allt i planeringen, allt från färger till kontaktuttag och var alla produkter ska vara placerade och så vidare.

När du har en fullständig planering så kan du enkelt räkna ut allt material du behöver. Det kan innebära högtalare, vit duk, mattor, bord, belysning och andra prylar som du vill ha i ditt biorum.

Se till att du har alla rätta verktyg som du kan tänkas behöva. Vill du inte köpa nya verktyg kan du alltid höra med vänner och familj eller fynda begagnade verktyg. Ska du göra en stor renovering, till exempel slipa golv, riva väggar etc, så bör du minst ha en grundutrustning som en snickare har. Förutom det så kan du även behöva större verktyg som till exempel slipmaskin, kapsåg, vattenpass, borrmaskin med mera. Innan du börjar snickra och använda verktygen så måste du se till att du är skyddad. Se till att du har skydd för dina ögon, öron och andra delar av kroppen som måste komma till användning, exempelvis knäskydd eller stålhätta. Är du en erfaren hemmabyggare så vet du såklart om dessa åtgärder men är det första gången du ska göra en renovering och ombygge hemma så är det bäst att vara på den säkra sidan så inga onödiga olyckor sker.

Så väljer du en skön läsfåtölj

Karaktär, kvalitet och komfort är något som är avgörande för att det ska uppstå livslång kärlek mellan dig och läsfåtöljen. Oavsett om du dras till material som läder eller fårskinn är ett generöst sittdjup, hög rygg och armstöd något som ger läsfåtöljen bra komfort. Det är komforten som du ska prioritera högst när du ska hitta en riktigt bra läsfåtölj.

Många tänker på soffan som den centrala punkten och den viktigaste möbeln i ett vardagsrum men fåtöljen är faktiskt minst lika viktig. Förutom att investera i en mysig läsfåtölj kan en sådan fåtölj även vara en extra sittplats eller en trevlig inredningsdetalj som gör ditt hem extra ombonat och inbjudande. Men det är inte helt enkelt att välja fåtölj. Det finns en rad olika faktorer att ta hänsyn till för att ditt val ska bli helt perfekt.

Satsa på komfort

Nu förtiden finns det mängder med fåtöljer för alla smaker, allt från fåtöljer med rena fina linjer till tidlösa designklassiker. När du är ute efter en läsfåtölj är komfort något som du verkligen ska prioritera. Breda fåtöljer med generösa sittdjup är väldigt populära att välja till läshörnan. En läsfåtölj ska helst vara både generös och bekväm. Det kan vara en fördel att välja en fåtölj som har en högre rygg och armstöd för att du ska kunna sitta bekvämt när du ska läsa.

Material och färg har betydelse

En viktig del av fåtöljen är materialet den är gjord av. En fåtölj i skinn kan både vara elegant och bekväm samtidigt som skinn är väldigt slitstarkt och enkelt att hålla rent. Tygfåtöljen ger oftast en mer ombonad känsla till vardagsrummet. Något du ska tänka på om du väljer en fåtölj i tyg är att ljusa tyger är mest känsliga för smuts och mörka tyger kan lätt blekas i direkt solljus. Om du är ute efter en fåtölj som ger lite värme men samtidigt är smutsavvisande är en läsfåtölj i fårskinn ett mycket bra alternativ. Ullklädsel är mycket mera slitstarkt än exempelvis linnetyg. Men det är viktigt att fåtöljen passar tillsammans med resten av inredningen i vardagsrummet. Att välja en fåtölj efter det befintliga färgtemat i rummet är en bra tumregel att gå efter. Fåtöljen kan också vara i en kontrastfärg till basfärgen vilket kommer göra att fåtöljen drar blickarna till sig. Tänk även på andra material, om fåtöljen har träben kan det vara en fördel att träslaget matchar resterande trädetaljer i vardagsrummet.

Provsitt olika fåtöljer

När du har kommit fram till vilken typ av fåtölj som du vill ha till din läshörna kan det vara en bra idé att pröva att sitta i olika fåtöljer. Även om en fåtölj ser fin och skön ut på bild behöver den absolut inte vara det. Människor är också olika, vad du tycker är en skön fåtölj behöver inte vara det för någon annan. Eftersom en fåtölj ändå kostar lite pengar vill du att fåtöljen du köper verkligen är skön att sitta i. Du kan köpa fåtöljer i fysiska inredningsbutiker och på nätet.

Komplettera läsfåtöljen

För att få bästa komforten kan du komplettera fåtöljen med en matchande fotpall, helst en fotpall som specifikt hör till fåtöljen. Det fina med en fotpall är att den kan agera som extra sittplats vid behov. Något annat som du kan komplettera läsfåtöljen med är ett fint sidobord där du kan ställa kaffe- eller tekoppen, lägga ner boken och dina glasögon. Glöm inte att ha någon mysig kudde och pläd för att höja mysfaktorn ytterligare. När du ska inreda din läshörna med din mysiga läsfåtölj ska du inte glömma att investera i en bra läslampa som också utseendemässigt passar bra ihop med fåtöljen.

Användningsområden för en rumsavdelare

Att investera i en rumsavdelare kan vara ett bra sätt för dig att få lite mer avskildhet eller för att få fram en känsla av att du har fler utrymmen om du bor på en mindre bostadsyta. En rumsavdelare kan ha många olika användningsområden och passar bra både på arbetsplatsen och i hemmet. Som du säkert har förstått vid det här laget kommer vi i den här artikeln att lägga vårt fokus på rumsavdelaren och ge dig några tips på hur du kan använda en rumsavdelare på olika sätt.

Hemma

Vi börjar med att berätta lite om hur du kan ha nytta av en rumsavdelare på hemmaplan.

Ett av de vanligaste användningsområdena som en rumsavdelare har är att avskärma ett rum. Många som bor på en mindre yta använder en rumsavdelare för att skapa känslan av att man har ett extra rum. Det kan till exempel vara en bra idé att använda en rumsavdelare om du bor i en enrumslägenhet för att skapa känslan av att du har flera olika rum i ett. Med hjälp av en rumsavdelare kan du skapa känslan av att du har ett sovrum och ett vardagsrum trots att du egentligen bara har ett rum att tillgå.

Det finns ett flertal olika sorters rumsavdelare att välja bland. En som fungerar som en skärmvägg och en annan typ som har hyllor eller annan förvaring inbyggd i sig. Om du väljer den typen av rumsavdelare som har förvaring kan den vara bra att använda i köket eller på kontoret. Då kan du både få bra förvaring samtidigt som du har möjligheten att avskilja rummet lite bättre. Rumsavdelare kommer i många färger och utformningar vilket innebär att du har möjligheten att få ditt hem att sticka ut i mängden med hjälp av en rumsavdelare som går i en färgglad färg eller har ett modernt mönster.

En rumsavdelare som går i samklang med ditt hems övriga inredning.

Men det kan också vara fint att ha en rumsavdelare som går i samklang med ditt hems övriga inredning. Ifall du exempelvis har ett hem som går i färgen grå finns det många enkla, men snygga rumsavdelare i färgen grå som kommer passa perfekt in i ditt hem. Förutom att de kan komma i olika färger och mönster kommer de även i olika material. Det finns rumsavdelare tillverkade av trä, plast och kan vara klädda av tyg.

Ifall du är osäker på hur du ska inreda med en rumsavdelare kan du vända dig till internet. På internet finns det massvis med inspiration, tips och idéer på hur du kan inreda i ditt hem med hjälp av en rumsavdelare så att det passar in i ditt hem.

På kontoret

Förutom att en rumsavdelare kan användas på hemmakontoret är den också vanligt förekommande på arbetsplatser där personalen har ett kontor.

Det är till exempel väldigt vanligt att man använder sig av olika typer av rumsavdelare och skärmväggar i öppna kontorslandskap. Då får personalen möjligheten att arbeta i fred och de behöver inte påverkas lika mycket av yttre faktorer när de behöver koncentrera sig på sina arbetsuppgifter.

Den största skillnaden mellan rumsavdelare du köper till hemmet och de vi finner på kontor är att de som finns på kontor är oftast väldigt enkla i färg och form. Dessutom fyller den typen av rumsavdelare en funktion eftersom de många gånger är bättre isolerade i jämförelse med de du finner i hemmet.

Inred ditt kontor miljövänligt

Inred kontoret med begagnade kontorsmöbler

De senaste åren har allt fler människor förstått vikten av att agera miljövänligt. Ett bra sätt att ha ett mer miljövänligt tänk är genom att köpa begagnade möbler till kontoret. I den här artikeln har vi valt att fokusera på hur du kan inreda ditt kontor mer miljövänligt med hjälp av begagnade kontorsmöbler.

Fördelarna med begagnade kontorsmöbler

Det finns flera fördelar med att handla kontorsmöbler som har använts förut istället för att köpa nya kontorsmöbler. Det främsta är att det är mycket bättre för miljön. Många företag slänger bort sina fullt fungerade kontorsmöbler istället för att sälja dem vidare eller återvinna möblerna. Men som tur är finns det företag som sett potentialen och vikten av att köpa upp begagnade kontorsmöbler och sälja dem vidare. Ett bra exempel på det är BBs Möbler som har ett stort utbud på begagnade kontorsmöbler. De har bland annat många olika sorters kontorsstolar och skrivbord som är i väldigt bra skick. Dessutom får du möblerna levererade till ditt kontor vilket är mer tidseffektivt.

Förutom att det är mer miljövänligt att köpa begagnade kontorsmöbler är det också mer ekonomiskt. Det är betydligt dyrare att köpa in helt nya kontorsmöbler i jämförelse med att köpa dem begagnade. När du väljer att köpa begagnade kontorsmöbler gör du miljön en tjänst samtidigt som du sparar en stor summa pengar du eller ditt företag kan använda till annat. Dessutom är de stilrena och är därmed en snygg inredningsdetalj som kommer att ge ditt kontor ett lyft.

Kontorsinredning

Nu när du har fått veta lite mer om fördelarna kring varför du ska överväga att köpa begagnade kontorsmöbler istället för de som kommer i nyskick är det hög tid för oss att berätta lite mer om hur du med hjälp av typiska kontorsmöbler kan inreda ditt kontor med stil och miljötänk.

Kontorsstolar

En sak som är väldigt viktig att du tänker på inför köpet av en kontorsstol är att den ska kännas bekväm att sitta i. Många kontorsjobb innebär ett flertal stillasittande timmar i stolen, ibland hela arbetsdagar. Med fel sorts stol löper du större risk att utveckla arbetsskador. Därför kan det vara en bra idé att prova ut och läsa på om den typen av kontorsstol du är intresserad av. En bra kontorsstol ska ha armstöd, ett bra ryggstöd och gärna vara höj och sänkbar.

Skrivbord

En annan typisk möbel som är ett måste för att vi ska kunna arbeta är ett skrivbord. Det finns många varianter på skrivbord. Vid valet av ett skrivbord till din arbetsplats är det även här bra att tänka på ergonomin. Ett skrivbord som främjar ergonomin är ett skrivbord som är höj och sänkbart. Denna typ av skrivbord kan kallas för ett elbord eftersom att man med ett elektriskt system kan höja och sänka skrivbordets höjd. Det kan till exempel vara skönt att variera sin arbetsställning under dagen genom att stå eller sitta ner. Om du föredrar att stå upp vid ditt skrivbord kan det vara bra att köpa en ergonomisk ståmatta som är bekväm för dig att stå på under en längre tid. Utöver elbord finns det andra varianter på skrivbord som skulle passa bra in på ditt kontor.

Förvaring

Att ha mycket och bra förvaring är viktigt för att du ska känna att du trivs i den miljö du vistas i. En bidragande faktor till att du känner stress är för att det är stökigt omkring dig. När du har förvaring för de saker du använder i ditt arbete är det mycket enklare för dig att ha koll på dem och du har möjligheten att organisera och strukturera dina saker vilket kommer att få dig att må bättre. Några exempel på förvaringsmöbler är hurtsar, hyllor och skåp.

Skärmar

Att ha möjligheten att skärma av sig är viktigt för att du ska kunna koncentrera dig bättre på ditt arbete, särskilt om du jobbar i ett öppet kontorslandskap. Det finns många skärmar att välja bland i olika storlekar som både skärmar av och är ljuddämpande.

Kontorsmaterial

Sedan finns det diverse kontorsmaterial du kan köpa till ditt kontor. Några exempel på typiskt kontorsmaterial som gör det enklare för dig att utföra ditt arbete är mappar, pennor, anteckningsblock m.m.

Belysning

En annan viktig sak för att du ska trivas på ditt kontor och för att du ska kunna utföra ditt arbete är belysning. Med rätt belysning får du bättre förutsättningar att känna dig energifylld under ditt arbetspass och för att du ska kunna utföra dina arbetsuppgifter. Det finns flera varianter på belysning som är lämpade för kontor. Till exempel skrivbordslampa.

Höj och sänkbara skrivbord till hemmakontoret

Höj och sänkbara skrivbord till hemmakontoret

Att inreda sitt hemmakontor

När du ska planera för att ha en arbetsplats hemma så är det bra att ha ett antal saker i åtanke. Fundera på vilka behov du har på just din arbetsplats. Tre viktiga frågor:

  • Hur stor arbetsyta behöver du för ditt jobb?
  • Vilken typ av förvaringslösningar passar in i ditt hemmakontor?
  • Ergonomi – om du har tänkt att jobba långa pass vid datorn så är en god idé att se till att arbetsmöblerna (skrivbord och stol) är ergonomiska.

Höj och sänkbara skrivbord

Det är viktigt att växla arbetsställning under dagen. Ett långvarigt stillasittande vid din arbetsplats påverkar ditt mående. Genom att växla mellan att stå och sitta så aktiverar du dina muskler och ger kroppen den stimulans den behöver.

Många fördelar med ett höj och sänkbart skrivbord på arbetsplatsen

Genom att skaffa ett höj och sänkbart skrivbord vinner du ett antal fördelar. Här listar vi de fyra främsta fördelarna du uppnår med en varierad arbetsställning som ett höj och sänkbart skrivbord ger dig.

1. Du får en bättre hållning. Genom att stå och arbeta vid ditt höj och sänkbara skrivbord får du en bättre kroppshållning.

2. Du får en ökad blodcirkulation. Kroppens muskler aktiveras av rörelse och i och med detta aktiveras även blodcirkulationen.

3. Minskad belastning på rygg och axlar. Genom en förändring av arbetsställningen minskar du automatiskt belastningen på din rygg och dina axlar.

4. Du ökar fettförbränningen. När du står och arbetar så förbränner du upp till tre gånger så mycket energi mot om du sitter och arbetar. Enligt forskningen så förbränner du 0,7 kalorier varje minut som du står upp och jobbar. Gratis träning med andra ord.

Idag finns det många aktörer inom höj och sänkbara skrivbord, de största är bl.a. Ikea, Aj produkter, dpj, rusta och AZ Design, här kan ni se ett stort utbud skrivbord till hemmakontoret.

Med ett höj och sänkbar skrivbord kommer du ges möjligheten att kunna röra dig mer medans du jobbar. Du kan byta arbetsposition med jämna mellanrum och minskar på så sätt att din kropp utsätts för överbelastning. Genom att komplettera ditt skrivbord med en balansbräda vinner du ytterligare hälsofördelar. Även en ergonomisk datormus kan vara ett tips för ditt hemmakontor.

Risker med för mycket stillasittande arbete


Idag så utförs många arbetsuppgifter vid dator- och bildskärmar. Tiden man sitter stilla utan avbrott kan bli långa. Ett stillasittande arbete innebär att din kropps större muskelgrupper blir inaktiva och din energiomsättning blir låg. En långvarig period av stillasittande arbete ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, övervikt, typ 2-diabetes och nacksmärtor.

Din nacke håller ditt huvud på plats vilken innebär att den har en ganska hög belastning under hela dagen. För att vi ska kunna röra våra huvuden optimalt så har nacken normalt en god rörlighet. Men när man får ont i nacken så blir man stel och förlorar en del av sin vanliga rörlighet. Här ska vi titta närmare på varför man får ont i nacken och vad som är orsaken till nacksmärtan.

Orsaker till nacksmärtor

Vanliga orsaker till nacksmärtor är framförallt statisk belastning eller överbelastning. Även stillasittande arbete och stress kan leda till nacksmärtor. Om dina nackmuskler har blivit överbelastade efter statiskt datorarbete reagerar kroppen och skickar en signal till hjärnan att det finns en potentiell vävnadsskada. Du kan ibland även få värk i nacken trots att felet inte sitter i nacken. Överbelastning kan ibland uppstå på grund av att du har en stel och sned bröstrygg som gör att du måste kompensera med dina muskler i nacken.

Ta pauser


Se till att du tar pauser regelbundet, extra viktigt om du under perioder känner dig stressad. På så sätt låter du dina muskler få en chans att återhämta sig. Passa på att stretcha, sträcka ut din rygg samt röra på axlarna så att blodcirkulationen kommer igång. Ett tips är också att titta ut genom fönstret så att dina ögon får vila sig lite från bildskärmsarbetet. Kom även ihåg att ställa om ditt skrivbord till stående läge när du slutar för dagen. På så sätt kan du under nästa dag börja att arbeta stående direkt på morgonen.

Fler smarta möbler till hemmakontoret

Behöver du fler möbler och idéer till ditt hemmakontor så ska du göra ett besök hos https://www.azdesign.se/ för att hitta allt du behöver till ditt hemmakontor! Här hittar du bl.a Förutom skrivbord även kontorsstolar, balansstolar, sadelstolar, kontorsförvaring, skrivtavlor och ljudabsorbenter (med vilka du kan minska störande ljud och skapa en hälsosam arbetsmiljö).

Att byta från växasäng till juniorsäng

Dags att byta ut växasängen.

Växasängar är mycket populära och finns i två olika varianter. Den ena modellen är en typ av spjälsäng som kan dras ut. Den börjar barnet använda redan från dess att han eller hon kommer hem från BB. Den andra varianten är en typ av juniorsäng, som barnet ofta börjar använda när det är dags att byta från spjälsängen. Hur länge sängen kan användas och när det är dags att byta beror helt på vilken av dessa typer det är som avses.

Då är den minsta växasängen lämplig

Den minsta typen av växasäng liknar en spjälsäng, med skillnaden att den går att dra ut. Det innebär att den lilla bebisen kan börja sova i den direkt när han eller hon får komma hem från förlossningsavdelningen eller BB. Sängen kan användas något längre än en vanlig spjälsäng i och med att den går att förlänga, men det är fortfarande viktigt att byta ut den innan barnet kan försöka klättra ur den. Exakt hur länge den kan användas beror på barnets utveckling. Vissa ställer sig upp och börjar klättra tidigare än andra. Det är dock vanligt att den här typen av säng används fram till cirka 2 års ålder. Då är det dags att byta till antingen en vanlig juniorsäng, eller en växasäng av den större modellen.

Då kan den större växasängen användas

De flesta som tänker på en växasäng tänker nog ändå på den sorts säng som påminner om en utdragbar juniorsäng. Det här blir ofta det naturliga sängvalet när det är dags att byta ut spjälsängen. Det brukar inträffa någon gång runt 2 års ålder, men vissa väljer också att vänta något längre. Hur länge sängen kan användas beror på vilken växasäng du väljer att köpa. Längden kan nämligen variera, liksom maxvikten. Vissa sängar har en maxvikt på 100 kg, vilket gör att de till och med kan användas av vuxna. Visserligen brukar även dessa växasängar bytas ut så småningom, men om du väljer en så pass robust säng behöver du inte ha så bråttom med att byta ut sängen. Många varianter har dock en betydligt lägre maxvikt, och även en relativt kort maxlängd. Dessa är det vanligt att man byter ut när barnet är runt 6 år, eller möjligen något äldre. Då börjar det bli dags att köpa en fullstor säng.

Att tänka på vid köp av växasäng

Att tänka på vid köp av växasäng

När du ska köpa en växasäng finns det några saker du kan tänka på, för att bli så nöjd som möjligt med sängköpet. Du bör för det första fundera på hur länge du vill att din son eller dotter ska kunna sova i sängen. Vill du att sängen ska kunna hänga med ända tills det är dags att inreda ett tonårsrum, så är det viktigt att du väljer en riktigt stabil säng som går att dra ut till full längd på 200 cm, med en hög maxvikt. Om du däremot ser det som ett naturligt steg att byta till en fullstor säng när barnet kommer upp i skolåldern, kan du egentligen välja fritt mellan alla sängar på marknaden, då de flesta kan användas upp till den åldern. Du bör också fråga dig själv om du vill passa på att utöka förvaringsmöjligheterna samtidigt som du köper säng. Vissa växasängar har nämligen inbyggda lådor under, vilka ger plats för en hel del leksaker. Naturligtvis är det också klokt att fundera över hur du vill att sängen ska se ut. Den här typen av sängar finns nämligen i olika material, färger och utseenden. Det bör inte vara några problem att hitta något som passar in bra i ert hem.